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GESTIÓN DE TIEMPO

Life Coach Ale Rivera

www.SomosMerakiMx.com

PROCESO POR EL QUE UNA PERSONA DIVIDE SUS HORAS DISPONIBLES SEGÚN LAS TAREAS QUE NECESITA REALIZAR.

AL HACERLO, AL GESTIONAR EFICIENTEMENTE TU TIEMPO, MEJORA NUESTRA PRODUCTIVIDAD Y NUESTRA CALIDAD DE VIDA.  SI NO HACES BIEN TU GESTION DE TIEMPO, LAS COSAS SALEN MAL, ESTAS CON LA SENSACION DE LLEGAR SIEMPRE TARDE A CUALQUIER CITA, CLASE, ENTREVISTA O AL TRABAJO, DE IR A LA DERIVA, DEJAR QUE PASEN LAS COSAS SIN RUMBO.

ES RECOMENDABLE IMPLEMENTARNOS UN REGISTRO DE TAREAS, UNA AGENDA, ANOTAR NUESTROS PROYECTOS POR GRADO DE IMPORTANCIA Y ASI PODREMOS DARNOS CUENTA EN QUE INVERTIMOS NUESTRO TIEMPO Y ENTONCES, BUSCAR LA MANERA DE OPTIMIZARLO.

TENER CLARO, EL QUE, COMO, PARA QUE, QUE QUIERO LOGRAR, ESTOY TOMANDO EL CAMINO ADECUADO, QUE NECESITO AJUSTAR.

ORGANIZA TU DIA, CUANDO LO LOGRES AVANZA A UNA SEMANA, AJUSTA SI ES NECESARIO, LUEGO PODRAS ORGANIZAR QUINCE DIAS, LUEGO PODRAS ORGANIZAR UN MES…

TOMA EN CUENTA AL ORGANIZARTE EL O LOS MATERIALES QUE NECESITAS PARA LOGRAR TUS PROYECTOS, ORGANIZA UNA AGENDA DE CONTACTOS, LOS LUGARES DONDE COMPRAS, HAZ RUTAS, EN FIN, ENCUENTRA LA MANERA EN QUE PUEDAS ACCEDER MAS RAPIDO A LA INFORMACION MAS IMPORTANTE PARA TI.

ENCONTRARAS QUE EN MENOS TIEMPO PUEDES SOLUCIONAR MAS… HASTA ENCONTRARAS EN QUE TE DISTRAES CON TU TIEMPO.

AL PODER ORGANIZARTE POR DIA, SEMANA, MES, Y ADEMAS TIENES EL CONOCIMIENTO Y TE APOYAS CON LAS TECNOLOGIAS DIGITALES QUE ESTAN EN TUS APPS, TU CELULAR, TU LAPTOP, TABLET, IPAD, LLEGAN MENSAJES QUE TE RECORDARAN LO QUE HAY QUE HACER EN EL DIA.

SI NO ERES MUY APASIONADO O NO SABES MANEJAR BIEN DICHAS TECNOLOGIAS, CONTINÚA USANDO LAS CLASICAS AGENDAS.  SON DE MUCHA UTILIDAD.

FOCALIZA TUS OBJETIVOS DE FORMA CLARA, REALISTA Y COMPROMETETE A CUMPLIRLOS.  HAZ LISTAS Y EVALUA SI ESTAS AVANZANDO O SI SIMPLEMENTE BUSCAS EXCUSAS PARA NO SEGUIR ADELANTE PORQUE POSPONES, PROCASTINAS.

PRIORIZA, TODO ES IMPORTANTE.  COMIENZA A APRECIAR EL TIEMPO, EL PROPIO Y EL DE LOS DEMAS.  RESPETAR TU TIEMPO Y ESFUERZO AL IGUAL QUE EL TIEMPO Y ESFUERZO DE LOS OTROS.

AGRUPA TAREAS SIMILARES PARA RESOLVER TUS PENDIENTES EN MENOR TIEMPO Y EVITA DISTRACCIONES E INTERRUPCIONES.  ENTREGALE EL TIEMPO QUE TU EMPRENDIMIENTO REQUIERE.  NO POSPONGAS.

TAMBIEN INVIERTE DE TU TIEMPO EN TU DESARROLLO PERSONAL, CONSTRUYE RELACIONES, VISUALIZA EL FUTURO, DATE TIEMPO PARA LA RECREACION.  INVERTIR EL TIEMPO EN UNO MISMO Y EN SU FELICIDAD ES VITAL.

LLEVA UN SEGUIMIENTO DE LO PLANEADO, OBSERVA EL PROGRESO QUE VAS CONSIGUIENDO, MIDE LO EFICIENTE QUE TE HACE EL GESTIONAR BIEN TU TIEMPO Y FELICITATE CUANDO SE REFLEJE EN TU PRODUCTIVIDAD LABORAL Y EL LOGRO DE OBJETIVOS DE VIDA.

EL NO GESTIONAR ADECUADAMENTE NUESTRO TIEMPO IMPLICA RETRASOS EN LA ENTREGA DE LOS PROYECTOS, CITAS A LAS QUE NO SE ACUDE, PROMESAS QUE NO SE CUMPLEN, MENSAJES SIN RESPUESTA Y EMOCIONES INCOMODAS.

UNA ADECUADA GESTION DE TIEMPO ES TAMBIEN MANTENER TU ENTORNO SALUDABLE, UN LUGAR AGRADABLE, CON BUENA VENTILACION, ILUMINADO, ADECUADO PARA CONCENTRARSE, EL DORMIR BIEN, COMER BIEN, REIRTE MUCHO. TOMA LAS MEJORES DECISIONES POSIBLES, TOMATE TU TIEMPO, ELABORA EL LLAMADO PLAN B POR SI EL PLAN A NO FUNCIONA. EL ADECUADO REPARTO DE TAREAS Y LA EJECUCION DE ELLAS SI ES POSIBLE.  TE ENFOCARA EN LOS ASPECTOS PRINCIPALES A ATENDER, A LOGRAR EQUILIBRIO EN TODOS LOS AMBITOS DE NUESTRA VIDA, EN LOS SUEÑOS QUE QUEREMOS ALCANZAR.